补肾壮腰汤
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补肾壮腰汤📍
男士和产后妈妈都能喝的汤！
补肾强腰，壮筋骨！甜甜的，很好喝~
鹿茸片 | 杜仲 | 巴戟 | 北芪 | 党参 | 麦冬 | 红枣
用料
| 排骨 | 自己看着办 |
| 鹿茸片 | 3-4片 |
| 麦冬 | 5克 |
| 杜仲 | 10克 |
| 巴戟天 | 5克 |
| 黄芪（北芪） | 8克 |
| 党参 | 5克 |
| 红枣 | 3颗 |
补肾壮腰汤的做法
材料清洗干净，排骨焯水清洗干净一同放入锅中，加入适量开水（隔水炖加开水炖）红枣要去核哦
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开喝 月子没做好留下腰疼的姐妹赶紧安排起来
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