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【党对熟地羊肉汤】气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血

来源:菜肴屋 阅读:2.36W 次
「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的做法图解 做法步骤

熟地当归羊肉汤属药膳偏方,属气血双补和壮腰健肾食谱。当归与熟地搭配,有两大好处,一是通过补血达到养阴的目的,滋阴又是补血的有效方法之一。
二是当归本身具有非常好的活血功能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药,但活血补血对男人同样重要。
尤其是人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏,气血、精液暗耗,应适时补充。

用料  

熟地 10克
当归 10克
羊肉 175克
洋葱 50克
食盐 2克
纯净水 250毫升

【党对熟地羊肉汤】气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的做法  

  1. 将羊肉洗净,切片

    「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 洋葱洗净,切块

    「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 汤锅上火倒入水250毫升

    「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 依次放入羊肉、熟地、 当归

    「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 大火煮至半小时后加入洋葱、食用盐

    「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 最后撒入香菜末即可

    「党对熟地羊肉汤」气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

1.在做汤的时候也是有一定的技巧的,在我们炖羊肉汤的之前,一定要把羊肉收拾的干净一点,在切好快之后一定要用水抄一下,这样可以去掉肉中的杂志,在就是我们在炖汤的时候可以是适当的放入一点点料和醋,这样是可以去掉羊肉的膻味。

2.熬汤最重要就是配料,在选择的时候的配料最好是可以用好产地的,大枣我们要选的干红枣,特级枣可以说是最好的。

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