补肾壮腰。鹿茸人参汤
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![补肾壮腰。鹿茸人参汤的做法步骤图]( "补肾壮腰。鹿茸人参汤的做法步骤图")
【鹿茸人参汤包】❤️ 进补～腰疼、腿疼、抵抗力差，易疲劳的，可以多喝人参鹿茸汤❤️适合🈴️人群:气血不足腰酸背疼，骨质疏松等…鹿尾人参汤，可以帮助你调理身体～
用料
| 鹿茸 | 2克 |
| 白人参 | 5克 |
| 黄芪 | 10克 |
| 灵芝 | 10克 |
| 枸杞 | 5克 |
| 黑枣 | 5颗 |
补肾壮腰。鹿茸人参汤的做法
材料洗干净，肉类飞水，把枸杞以外的所有材料一起下锅，最后十分钟下枸杞
![补肾壮腰。鹿茸人参汤的做法步骤图 第2张]( "补肾壮腰。鹿茸人参汤的做法步骤图 第2张")
一如既往的没有煲好汤的图，我懒
![补肾壮腰。鹿茸人参汤的做法步骤图 第3张]( "补肾壮腰。鹿茸人参汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
建议用炖的，炖3个小时左右
鹿茸可以用更好的
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