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午餐减脂便当

来源：菜肴屋 阅读：2.32W 次
午餐减脂便当的做法步骤图，怎么做好吃

复工啦！特殊时期觉得还是自己带餐健康些

用料  

鸡蛋 个
鱼肉 朵
鸡胸肉
咖喱块
带鱼
鸡肉
鸭肉

午餐减脂便当的做法  

  1. 杂菜炒黑米饭，西兰花，荷包蛋，红烧鱼

    午餐减脂便当的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 咖喱鸡肉，西兰花

    午餐减脂便当的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 紫菜芝麻饭团，红烧带鱼，杏鲍菇

    午餐减脂便当的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 玉米粒黑米饭，荷兰豆，腐竹焖鸭肉

    午餐减脂便当的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 黑米饭，水煮花菜，香菇焖鸡

    午餐减脂便当的做法步骤图，怎么做好吃 第6张
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