减脂便当减肥午餐
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带着便当去上班,开心又减肥~今天做的厚蛋烧~~
用料
鸡蛋 | 3个 |
芹菜 | 10根 |
火腿肠 | 5片 |
猕猴桃 | 1个 |
金桔 | 2个 |
桑葚 | 1干 |
猪肉 | 60克 |
大蒜叶 | 五根 |
减脂便当减肥午餐的做法
芹菜洗干净,切段,火腿肠切丁,鸡蛋打散。
炒一下芹菜和火腿肠。
蛋液倒入锅里,凝结,卷起来一层,再倒入,加入火腿肠和芹菜,再卷。捞出来切段。
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