【小正厨房】低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗
来源：菜肴屋 阅读：1.62W 次
健康简单减脂超美味沙拉🥗鸡胸肉蔬菜沙拉
既简单又有饱腹感 在家自己就能完成的蔬菜沙拉 放心又健康 👍🏻
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛油果🥑 | 1个 |
| 面包脆 | |
| 蔬菜 | |
| 橄榄油 | |
| 普罗旺斯香料 | |
| 可达怡黑胡椒 | |
| 香草沙拉酱 | |
| 卡夫芝士粉 |
【小正厨房】低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法
准备食材
![「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第2张]( "「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第2张")
煎鸡胸肉 热锅下橄榄油
鸡胸肉煎至金黄色 撒下普罗旺斯香料 可达怡黑胡椒
然后切成小块备用![「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第3张]( "「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第3张")
🥑牛油果切片 半块其实就够了
![「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第4张]( "「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第4张")
准备个碗 先放蔬菜后放面包脆 倒冠利0脂肪香草沙拉酱 搅拌均匀装盘
![「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第5张]( "「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第5张")
把备用的食材都放在蔬菜的上面 撒少许黑胡椒粉和卡夫芝士粉就完成啦✅
![「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第6张]( "「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第6张")
美味可口的沙拉 低脂好吃😋快来交作业 等你🎀
![「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第7张]( "「小正厨房」低脂轻食 | 鸡胸肉蔬菜沙拉🥗的做法图解 做法步骤 第7张")
热门内容
大家都在看
最近更新