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鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)

来源:菜肴屋 阅读:3.17W 次
鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步骤图

一个人的晚餐,有菜有肉还有蛋,省时省力,低脂不胖

用料  

生菜 3片
鸡胸肉 1块
圣女果 10个(看个人喜好)
鸡蛋 1个
玉米粒 60克
和风沙拉 若干

鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法  

  1. 准备好食材

    鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步骤图 第2张
  2. 生菜洗净切段

    鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步骤图 第3张
  3. 圣女果洗净,中间切一刀,放在洗好的生菜上

    鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步骤图 第4张
  4. 将鸡胸肉用水煮熟,大概10分钟左右

    鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步骤图 第5张
  5. 倒入玉米粒,强烈推荐这个都乐玉米粒,超好吃

    鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入沙拉酱

    鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步骤图 第7张
  7. 将煮熟的鸡蛋切一刀放在沙拉中

    鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步骤图 第8张
  8. 搅拌均匀,完成

    鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步骤图 第9张
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