鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)
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一个人的晚餐,有菜有肉还有蛋,省时省力,低脂不胖
用料
生菜 | 3片 |
鸡胸肉 | 1块 |
圣女果 | 10个(看个人喜好) |
鸡蛋 | 1个 |
玉米粒 | 60克 |
和风沙拉酱 | 若干 |
鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法
准备好食材
生菜洗净切段
圣女果洗净,中间切一刀,放在洗好的生菜上
将鸡胸肉用水煮熟,大概10分钟左右
倒入玉米粒,强烈推荐这个都乐玉米粒,超好吃
倒入沙拉酱
将煮熟的鸡蛋切一刀放在沙拉中
搅拌均匀,完成
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