清蒸红尾巴
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红尾巴鱼主要生长在赢湖和无污染流动性水域,此鱼对水质标准要求比较高,切无法人工养殖,是餐桌上的一道美食。红尾巴鱼营养价值高,肉味鲜美,而且肉质特别嫩,富含降低血压,软化血管,抗衰老DHA、EPA及磷脂等特殊物质。
用料
葱 | 50g |
蒜 | 20g |
姜 | 10g |
花椒 | 10g |
红辣椒 | 5g |
绿辣椒 | 20g |
淀粉 | 10g |
盐 | 5g |
料酒 | 3g |
清蒸红尾巴的做法
准备好以上所有材料,把鱼冲洗干净,如果鱼个体比较大,在侧面划上几刀,调料盐等能入味,然后放入葱姜蒜.料酒.盐腌制半小时。
取出腌制的葱姜蒜,放入蒸锅里蒸上8到10分钟,时间不宜太长,太长了肉质就不嫩了,轻轻取出即可。
锅中倒入新油,将葱姜蒜丝、花椒,红绿辣椒丝倒入锅中爆香,淀粉勾芡。
将勾芡好的汁倒入鱼上,即可上桌。本人口味较重,所以辣椒放的多,如小孩或者口味较轻者可适量放入辣椒等。
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