彩椒鸡肉串
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鸡肉属于是减肥餐里面的话是必不可少的一种食材，减肥想必吃的最多的就是水煮鸡胸肉比较多，现在菜鸟大厨的就教大家用鸡胸肉怎么做出低卡路里的美味食材。
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 彩椒 | 3个 |
| 料酒 | 3勺 |
| 盐 | 2茶匙 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
彩椒鸡肉串的做法
准备一块鸡胸肉，切粒备用。
![彩椒鸡肉串的做法步骤图，彩椒鸡肉串怎么做好吃 第2张]( "彩椒鸡肉串的做法步骤图，彩椒鸡肉串怎么做好吃 第2张")
加入所需要调味料，搅拌均匀，腌制1小时左右！
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彩椒每个颜色准备1个，切成方块备用。
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取出腌制好的鸡胸肉块，用长竹签与彩椒交替穿成肉串，全部串完后，在肉串上刷一遍料汁
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放进去光波炉，15分钟 200度，对半时间翻烤一下，翻烤的时候顺便刷一遍料汁和蜂蜜就可以了
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成品欣赏（吃之前可以是再撒点黑胡椒或者辣椒在上面，味道会更佳哦）
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