彩蔬牛肉串
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用料
牛肉 | 克 |
彩椒 | 个 |
胡萝卜 | 根 |
洋葱 | 个 |
小番茄 | 个 |
蚝油 | |
生抽 | |
蜂蜜 | |
研磨黑胡椒粒 | |
彩蔬牛肉串的做法
1.牛肉切稍大点的丁,加入盐、黑胡椒和少许橄榄油拌均腌制入味,蔬菜洗净切小块儿。
2.用竹签将蔬菜和牛肉串起来,准备小碗倒入适量蚝油、蜂蜜、生抽和黑胡椒备用。
3.将酱汁调匀后均匀刷在肉串上。
4.烤箱预热,上下火220℃烤十分钟后,再调至150℃烤十五分钟即可。
5.色彩缤纷 营养丰富🍢🍢🍢🍢
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