五彩时蔬烤鸡肉串
来源：菜肴屋 阅读：2.5W 次
![五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃]( "五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃")
用料
| 鸡腿肉 | 3只 |
| 彩椒 | 3个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 孜然粉 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
五彩时蔬烤鸡肉串的做法
鸡腿去骨取肉，切丁。彩椒各取2分之一，洋葱半个切丁。
![五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
叉子提前泡水半个小时，这样烤的时候不会糊。把肉和菜串起来
![五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
用厨房纸巾吸干多余的水分
![五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
吸干水后就可以放入烤盘烤了
![五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
烤盘铺上一块锡纸，把肉串放上去
![五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
撒上调味料
![五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
撒一点点油在表面，180度中层，20分钟，16分钟左右要时刻留意一下，预防烤过火
![五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
低脂健康美味营养
![五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "五彩时蔬烤鸡肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/mmlg55.html
