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香烤沙丁鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.78W 次
香烤沙丁鱼的做法步骤图,香烤沙丁鱼怎么做好吃

自从夏天在海边,几次想吃沙丁鱼,却屡屡受挫,回来后在超市发现新鲜的大沙丁,变买了20条,好好吃个够,但煎沙丁鱼,油烟非常大,所以决定用烤箱做,简单好吃

用料  

沙丁鱼 20条
柠檬 1个
6瓣
青红椒 2个
香芹

香烤沙丁鱼的做法  

  1. 沙丁鱼用小刀背刮去鱼鳞,清洗后铺在底层,不用去除内脏,加上青红椒块,把蒜切后捣碎蒜泥,和香芹混在一起,加入一整个柠檬汁,橄榄油,淋在沙丁鱼上,撒上盐粒,入烤箱,200度,30分钟

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  2. 享受omega 3的盛宴吧,bon apetite!

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小贴士

鱼鳞去除后,不用去除内脏,盐要撒足,提鲜

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