超市买的沙丁鱼片，已经腌过，不用放盐胡萝卜丁最好先焯下水
用料
炒沙丁鱼块的做法
香菇用冷水泡发，切丁，沙丁鱼，胡萝卜，qingj分别切丁
不粘锅烧热，加花生油
烧热后放入沙丁鱼块，翻炒
放香菇继续翻炒
加胡萝卜和青椒翻炒，加入白砂糖和生抽
翻炒片刻，出锅
