贵州小米碴
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打我记事起,每年除夕的年夜饭都少不了这道香甜软糯的小米碴,就连我们当地红事宴席上都少不了它,何况小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
用料
糯小米 | 800克 |
红砂糖 | 适量 |
红枣 | 五六个(切开去核) |
构杞 | 适量 |
食用油 | 适量 |
盐 | 少许 |
贵州小米碴的做法
小米看似干净,其实很脏,这次我淘洗了起码有七八遍才淘干净。(淘到水清澈可以看清小米就算干净了),把洗好的小米沥干水放进冰箱的冰冻层里1小时左右。再拿出来解冻,这样小米做起来更容易软烂不用泡一两天那么久了。
把解冻的小米放入电饭煲里,加入适量清水(和平时煮饭的水差不多)我用的是快煮,已经很软烂了。
把锅烧热,加入适量植物油,火调小800到1000就好,要不容易粘锅,(最好用不粘锅)小米咋属于甜食,所以糖要放多一些盐放一点儿就行了。(咸甜味少腻些)糖盐化开后,放入煮好的小米搅拌均匀入盘,点缀几粒构杞。
想吃的时候上锅蒸上十几分钟即可。
小贴士
淘洗干净的小米放入冰冻层就不用泡很长的时间了。煮稀饭,也可以用,同样的方式。在老家办酒席,都是用大木桶蒸的小米。(因为只做两盘,我用了电饭煲)
注意一定选用糯小米。
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