祛湿水,赤小豆薏米水
来源:菜肴屋 阅读:1.66W 次
喜欢甜的,放入适量冰糖。我平时是不放的。
用料
红豆 | 1勺 |
薏米 | 1勺 |
饮用水 | 2L |
祛湿水,赤小豆薏米水的做法
情况1⃣️:
如果购买的是生的赤小豆和薏米。
需要准备一个锅(最好是铁大勺),
放入1:1的赤小豆和薏米,小火慢炒10分钟。
【尽量一次多炒一些】情况2⃣️:购买的是已经炒好的赤小豆和薏米。
准备个煮锅,1勺炒好的赤小豆+1勺炒好的薏米+1.5L的水。大火煮开,转小火煮30分钟。
煮好的水,颜色红润、有豆子的香味噢。
小贴士
没有特定的量,大概就行。我是1勺赤小豆、1勺薏米,正好一小锅水
赤小豆薏米水,不要喝凉的噢
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