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祛湿水,赤小豆薏米水

来源:菜肴屋 阅读:1.66W 次
祛湿水,赤小豆薏米水的做法步骤图

喜欢甜的,放入适量冰糖。我平时是不放的。

用料  

红豆 1勺
薏米 1勺
饮用水 2L

祛湿水,赤小豆薏米水的做法  

  1. 情况1⃣️:
    如果购买的是生的赤小豆和薏米。
    需要准备一个锅(最好是铁大勺),
    放入1:1的赤小豆和薏米,小火慢炒10分钟。
    【尽量一次多炒一些】

  2. 情况2⃣️:购买的是已经炒好的赤小豆和薏米。

  3. 准备个煮锅,1勺炒好的赤小豆+1勺炒好的薏米+1.5L的水。大火煮开,转小火煮30分钟。

    祛湿水,赤小豆薏米水的做法步骤图 第2张
  4. 煮好的水,颜色红润、有豆子的香味噢。

    祛湿水,赤小豆薏米水的做法步骤图 第3张

小贴士

没有特定的量,大概就行。我是1勺赤小豆、1勺薏米,正好一小锅水

赤小豆薏米水,不要喝凉的噢

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