祛湿消肿【红豆薏米水】
来源:菜肴屋 阅读:3.45W 次
关联商品
日式4.5寸田烧碎花碗 单品&礼盒套装 价 格: 9.9 手绘4.5寸日式田烧碗,四个不同的花色,带漂亮的礼品盒。下厨房的爱人们一定要报名字,购买有优惠哦(~ o ~)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COME HOME】
七八月的青岛,虽然气温最高只有30多度,可是湿度大。连阴两个月,家里的物品根本不够控制,开始各种长毛。
好几天不敢开窗,下了班回家先开空调除湿。和单位的同事批发了干燥剂,柜子里和角落里扔了几包才安心。
环境潮湿了,对人体多少也有影响。现在每天,上班前抓一把红豆、一把薏米、几片百合泡上,晚上下了班煮一锅红豆薏米水,装大瓶子里,带到单位喝。
煮烂的豆子可以当早饭,喝了几次才发现,原来是这么透亮的红色,确实被惊艳到了。
红豆薏米水,祛湿、消肿、去热、健脾。不放糖也能尝出丝丝清甜,常喝见效哈~
用料
红豆 | 一把 |
薏米 | 一把 |
百合 | 几片 |
祛湿消肿【红豆薏米水】的做法
洗净原料
阴凉处泡一晚
加足量的水,大火煮开,小火慢煮半小时到一小时(或者直接放进高压锅压一次)
盛出放凉
热门内容
大家都在看
最近更新