越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)
来源：菜肴屋 阅读：9.61K 次
薏米一定要炒！ 豆一定要赤小豆！！！
用料
| 薏米 | 克 |
| 赤小豆 | |
| 胡萝卜 | 根 |
| 秋葵 | |
| 沙拉菜 | |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 葡萄果醋 | |
| 葱 |
越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法
薏米->炒熟！！炒到变黄！！！ 用赤小豆。 炒熟的薏米和红豆泡一个小时后。开煮
![越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第2张]( "越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第2张")
煮半个小时到一个小时左右
![越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第3张]( "越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第3张")
倒出红豆薏米水
![越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第4张]( "越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第4张")
这是煮了两次以后剩下的红豆薏米。 不要浪费！ 做成沙拉！！！
![越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第5张]( "越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第5张")
胡萝卜切条。秋葵切丁。 微波炉四到五分钟 就熟了……。不要问我为什么用微波炉。因为我懒！！！！
![越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第6张]( "越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第6张")
加入沙拉菜。 和红豆薏米。 放点葱 盐 黑胡椒 和果醋。
![越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第7张]( "越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第7张")
贼香
![越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第8张]( "越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤图 第8张")
热门内容
大家都在看
最近更新