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冬季滋补-家常焖羊肉

来源:菜肴屋 阅读:1.57W 次
冬季滋补-家常焖羊肉的做法步骤图

我用的是带压力阀的锅,的时间比较短。

用料  

羊肉 1000克
2块
蒜苗 3根
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
2勺
排骨酱 2.5勺
热水 适量
白萝卜 1根
油豆腐 适量

冬季滋补-家常焖羊肉的做法  

  1. 姜切片,蒜苗切段备用。
    羊肉切块洗净,锅里烧开水放入羊肉、料酒煮出血沫,撇去浮末。
    锅烧热(不用放油),倒入羊肉炒干水份,倒油,炒至两面金黄,加入姜片、
    蒜苗、生抽、老抽、蚝油、料酒、排骨酱翻炒均匀,加入没过羊肉的热水,翻拌均匀,大火煮开,转小火焖煮1个小时,再开大火收汁(不用全收完)即可。

    冬季滋补-家常焖羊肉的做法步骤图 第2张
  2. 白萝卜去皮切块备用。
    锅里倒油烧热,加入萝卜翻炒片刻,倒入没过萝卜的水(加一半热水、一半焖羊肉的汤汁)炖煮至萝卜软烂,再倒入油豆腐焖十分钟即可。

    冬季滋补-家常焖羊肉的做法步骤图 第3张
  3. 取一个小砂锅,底下放焖好的萝卜油豆腐,上面放焖好的羊肉,加一点羊肉汤汁,再焖十分钟即可。

    冬季滋补-家常焖羊肉的做法步骤图 第4张
  4. 是真的很好吃😋

    冬季滋补-家常焖羊肉的做法步骤图 第5张
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