冬日滋补萝卜炖羊肉
来源:菜肴屋 阅读:2.99W 次
真香!来自蒙古国的羊肉。江西的我们已经吃上啦!
用料
羊肉 | 500克 |
白萝卜 | 2根 |
姜 | 1块 |
干橘子皮 | 2-3片 |
花椒 | 10-15粒 |
盐 | 适量 |
干辣椒 | 10个 |
冬日滋补萝卜炖羊肉的做法
羊肉改刀切块,萝卜去皮切块备用
冷水下锅焯至沸腾后5分钟捞出洗净,控干水分备用
准备香料,根据自己口味调整,我喜欢放干橘子皮,能去除羊膻味又能有橘子皮的清香
炒糖色,羊肉炒干水分,放入一勺豆瓣酱,葱、姜、蒜、白酒、白醋、酱油炒香后加水莫过羊肉
大火烧开转中小火
或者大火烧开后盛入砂锅中炖30-45分钟加入白萝卜加入白萝卜
炖15-20分钟
出锅啦!撒点葱花配上米饭!真香
小贴士
1.白醋去膻,羊肉焯水放白醋可以去除膻味
2.花椒去膻,炖煮时加入花椒
3.白酒、橘皮增香
4.加酱油炒香是调小火防止烧糊
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