鲜虾鱿鱼茄子煲
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用料
鲜虾 | 十几只 |
鱿鱼 | 1只 |
茄子 | 1个 |
木耳 | 适量 |
小葱 | 少许 |
姜 | 4片 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 2勺 |
泡椒 | 适量 |
糖 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
白芝麻 | 少许 |
鲜虾鱿鱼茄子煲的做法
鲜虾去头尾,中间刨开去虾线;鱿鱼去表面黑皮、去骨、去吸盘,切花刀;木耳泡发后洗净撕成小朵,没有木耳不放也不影响。
葱切小段、姜蒜切片、泡椒切段备用;茄子去皮切成长条段,嫩茄子、绿色无污染茄子不去皮更香。
立马热油,下茄子段改小火炒,茄子吸油,茄子下锅后油马上就被吸完了,小火煸一会油慢慢出来,茄子软后用锅铲稍微挤一下茄子的油,盛出,油剩在锅中。
依次倒入虾、鱿鱼、泡椒、姜蒜,加入料酒大火翻炒,虾变色、鱿鱼蜷曲时加入木耳、白糖、蚝油、生抽调味继续翻炒3分钟。
倒入之前盛出的茄子炒匀,撒适量白芝麻、葱段出锅。这样超级下饭的鲜虾鱿鱼茄子煲就出锅了。家里没葱就没放,放上会更有食欲一点。
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