炒海瓜子
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沿海地区的人家都喜欢吃海瓜子,好鲜又不会吃饱。但是都知道不好炒,油温高了一不小心就把肉炒没了。现在有小美低温炒的海瓜子,又肥又嫰。
用料
海瓜子 | 250克 |
姜丝 | 5克 |
大蒜籽 | 3瓣 |
生抽 | 25克 |
黄酒 | 20克 |
冰糖粉 | 少许〈约3克〉 |
盐 | 1克左右〈海鲜自带咸味〉 |
葱花 | 少许 |
橄榄油 | 20克 |
醋(可放可不放) | 5克 |
炒海瓜子的做法
1.把剥好皮的大蒜籽,放入主锅3秒速度6打碎。加入姜丝和20克油 3分钟 V档 反转小匙🥄。2.把所有25克生抽 20克黄酒 3克冰糖粉 5克醋 2克盐,全部放入一个小碗中,搅匀。3.音乐响起,快速倒入清洗干净沥干水分的海瓜子和调好的汤汁。2分10秒钟 V档 反转 小匙🥄。4.1分半钟后要及时打开量杯盖观察,如果壳打开了,马上按一下银色按钮,暂停,马上打开锅盖盛入盘中。又鲜又嫩趁热享用。
小贴士
如果你炒500克海瓜子,大概要2分半钟。海瓜子洗干净后,要放在清水是养10分钟以上。为什么盐这么少?因为海鲜自带咸味的,淡口味的人不需放盐。 重口味的人可以把辣椒🌶️和姜丝大蒜籽一起爆香。
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