5分钟白灼芦笋| 吃完还来得及挤早高峰
来源:菜肴屋 阅读:2.93W 次
上班族。不喜欢吃外卖。自己带饭。肉菜可以储存三四天。蔬菜为了能够吃上新鲜的,都是每天早上起来自己现做的,芦笋好吃,这种做法还不会把锅弄油,洗起来方便。非常适合上班族
用料
芦笋 | 15根 |
芝麻油 | 几滴 |
海鲜酱油 | 半汤勺 |
5分钟白灼芦笋| 吃完还来得及挤早高峰的做法
1. 买一大把芦笋养在冰箱里,每次拔一把(一人份15根的样子)出来,水里漂洗干净。
2. 菜刀截去老茎。
3. 锅里烧滚水,丢下去漂流100秒去生(闻到芦笋的清新味儿飘出来就可以打捞啦!)。
4. 排排躺在盘子里,滴上芝麻油,撒酱油,用筷子翻一遍浸透,就好吃啦!
优点,收拾方便,锅里水倒掉就走人,还不要洗洁精,早上吃完还来得及上班的那种!
小贴士
芦笋的保存,我就让它套个袋子横躺冰箱里,可以放五六天。不过据说竖起来插水里比较保鲜
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