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健康玉米汁（3分钟早高峰版）

来源：菜肴屋 阅读：8.62K 次
健康玉米汁（3分钟早高峰版）的做法步骤图

用料  

玉米 1个
糯米 适量
梗米 适量
冰糖 可选

健康玉米汁（3分钟早高峰版）的做法  

  1. 前一天晚上根据量杯将剥好的新鲜玉米粒、糯米、梗米放入小碗浸水

    健康玉米汁（3分钟早高峰版）的做法步骤图 第2张

  2. 早上3分钟步骤：1、将碗内水滤干后倒入豆浆机内 2、倒入饮用净水 3、拧盖按下开始.

    健康玉米汁（3分钟早高峰版）的做法步骤图 第3张

  3. 30分钟后便能喝一杯热腾腾的健康

    健康玉米汁（3分钟早高峰版）的做法步骤图 第4张

小贴士

豆浆机要趁热洗，不然易积垢(ΦㅅΦ๑)

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#玉米 #高峰 #健康
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