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❤️十分钟高颜值健康快手早餐

来源:菜肴屋 阅读:2.16W 次
❤️十分钟高颜值健康快手早餐的做法步骤图

🌈都说能坚持早起为你做早餐的人🥗🍹都是真爱你的人💏

用料  

全麦面包或杂粮面包🍞 2-3片
红薯🍠或玉米🌽 半只
鸡蛋 🥚 一个
蔬菜🥒或水果🥑 很随意 冰箱看看有什么 颜色漂亮就可以
虾仁🍤 6--10只
柠檬蜂蜜🍋水 牛奶🥛或者果汁🍹 一杯
沙拉酱汁 适量

❤️十分钟高颜值健康快手早餐的做法  

  1. 【步骤忘记拍了 很简单的 大家自行脑补吧】杂粮面包切片(普通面包也可以)半只红薯或者玉米 一杯蜂蜜柠檬水 牛奶 或者果汁都可以  一份简单营养又美味的沙拉 淋上自己喜欢的沙拉酱汁 碳水化合物 蛋白质 维生素都有啦 能量满满哒粗门上班吧😊

    ❤️十分钟高颜值健康快手早餐的做法步骤图 第2张

小贴士

☀️🌈不是所有精致的生活都是靠金钱堆砌 太多日子都是靠不起眼的细节制造 愿你的厨房有烟火 客厅有笑容 卧室有拥抱 爱人跟你一蔬一 你跟爱人一颦一笑♥️

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