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八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)

来源:菜肴屋 阅读:2.75W 次
八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤图

八宝又名腊八,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。

用料  

燕麦 30g
薏米 30g
玉米碴 30g
大麦 30g
黑米 30g
鹰嘴豆 15g
红豆 15g
花生 15g

八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法  

  1. 备好材料;

    八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤图 第2张
  2. 所有材料用清水浸泡1小时

    八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤图 第3张
  3. 泡好的各种米放入伊莱特wifi煲;

    八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤图 第4张
  4. 加入足量水,选择煮粥程序即可。

    八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤图 第5张
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    八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤图 第6张

小贴士

1. 材料提前用清水浸泡,粥的口感会更好;
2. 煮粥的时间根据个人口感设置为1-1.5小时左右。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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