食用麦饭有益健康，有利于抑制由胆固醇高引起的心血系统疾病，从而降低老年人易得心血管疾病的高危性。
用料
健康双麦饭（伊莱特智能WIFI煲）的做法
备好材料；
将各种米和葡萄干洗净，放入WiFi煲；
按照煮米饭的刻度线加足量水；
盖上锅盖，选择“煮饭”程序；
程序结束后翻拌一下，就可以出锅了。
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小贴士
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
