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初春的滋补,鲫鱼豆腐汤

来源:菜肴屋 阅读:1.49W 次
初春的滋补,鲫鱼豆腐汤的做法步骤图

疫情当前,我们只有好好的宅在家里,把自己照顾的健健康康的,才是对国家最大的贡献,这道滋补身体的鲫鱼豆腐汤送给大家

用料  

鲫鱼 1条
内脂豆腐 1块
生姜片 20克
枸杞 9粒
猪油 50克
20克
少许
高度白 少许
白胡椒粉 少许

初春的滋补,鲫鱼豆腐汤的做法  

  1. 1、鲫鱼去鳞洗净切一字刀,内脂豆腐切方块生姜切小片备用

    初春的滋补,鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 2锅中加入猪油加热放生姜煸炒,放入鲫鱼煎至两面微金黄撒少许白酒

    初春的滋补,鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 3、瞬间倒入烧沸的开水大火煮5分钟,转中火煮至汤汁奶白浓稠,加内脂豆腐同煮至上浮汤面,加盐、糖调味再撒上枸杞胡椒粉出锅放点香菜即可

    初春的滋补,鲫鱼豆腐汤的做法步骤图 第4张

小贴士

1、煎鲫鱼后一定要沸水使汤汁瞬间乳白
2、后加盐调味汤汁更醇鱼肉更加鲜
3、内脂豆腐后放不易煮碎
4、放白酒比黄酒更好汤汁乳白更清爽

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