秋冬滋补❗比牛奶还白的鲫鱼豆腐汤,超简单‼️
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奶白奶白超好喝!
用料
鲫鱼 | 1条 |
生姜 | 2片 |
鸡蛋 | 1-2个 |
鸡精 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
豆腐 | 1块 |
葱 | 1根 |
盐 | 2勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
秋冬滋补❗比牛奶还白的鲫鱼豆腐汤,超简单‼️的做法
先将鱼处理干净,两面划两刀,放2勺料酒➕葱➕姜丝,腌制10分钟
豆腐切小块备用
热锅倒油,放入一勺盐
将腌制好的鱼放入锅内,不要马上翻动,中小火煎大概1-2分钟,再翻面,然后煎1-2分钟。
煎好之后放入一个荷包蛋,汤会更好喝哦!加入适量的开水,没过鱼,一定要开水哦!大火煮10分钟
放入切好的豆腐,再煮三分钟
放入一勺盐➕1勺胡椒粉➕1勺鸡精,搅匀,撒上枸杞、葱花,就可以出锅啦!
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