红烧羊肉(智能无油烟版)
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用料
羊肉 | 700克 |
冰糖 | 10克 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
八角 | 3个 |
香叶 | 3片 |
桂皮 | 1块 |
丁香 | 3克 |
小茴香 | 5克 |
十三香 | 一小袋 |
红烧羊肉(智能无油烟版)的做法
在冷水中放入羊肉,水沸后捞出。将10g冰糖、1勺生抽、2勺老抽、2勺料酒调成调味汁待用。另外准备3个八角、3片香叶、少许丁香、5g小茴香、1块桂皮、1小袋十三香待用。
打开智能炒锅锅盖,倒入超过一锅底的油,平铺入羊肉,淋上调味汁,放入八角、丁香、小茴香。将剩下的香叶、桂皮、十三香放入智能炖锅中待用。
盖上智能炒锅锅盖,调至“爆炒”模式,将时间设为3分钟,开始烹饪。
听到结束提示音后打开锅盖,将炒锅里的羊肉以及里面所有的汤汁、香料倒入智能炖锅中,加入与食材齐平的开水,搅拌一下。
盖上炖锅锅盖,调至“牛羊”模式(默认时间2小时30分),开始烹饪。
听到结束提示音后打开锅盖,烹饪完成,盛出装盘。
小贴士
步骤三中,如果羊肉块比较大,3分钟上色不匀,就翻匀后再炒1分钟即可。
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