葱姜大竹蛏(刀蚬)
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大竹蛏(又名:刀蚬),是一种滋味鲜美而又富含营养的海产珍品,虽然好吃,但清理起来很麻烦,很费时间,因为沙子太多。
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用料
刀蚬 | |
葱 | |
姜 | |
调味料:料酒、蚝油、生抽、胡椒粉 | 各适量 |
芡汁:片粟粉、水 | 1:2 |
麻油 |
葱姜大竹蛏(刀蚬)的做法
将刀蚬洗净之后,浸泡在淡盐水中半天,尽量让刀蚬多吐沙(中间换干净的盐水1~2次);
把刀蚬壳铰合处用剪刀剪断,这样汆烫时壳不会张开,肉也会很嫩不缩水;
烧一锅开水,加少许的料酒和生姜一片,迅速将刀蚬汆烫,捞出激入冰水中;
剥去外壳,用冲洗方法将肚内的黑色部分去掉,及抽出中间一根透明的东西;
刀蚬一切二,葱切段,姜切丝;
烧热锅加油,煸香葱姜;
迅速爆炒刀蚬肉,加入调味料炒匀,勾芡,淋上麻油,把刀蚬盛入盘中。
小贴士
刀蚬主要是前期处理比较麻烦,还有就是掌握火候,一定要大火迅速爆炒,时间不要太长。
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