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祛湿润燥汤

来源:菜肴屋 阅读:2.86W 次
祛湿润燥汤的做法步骤图,祛湿润燥汤怎么做好吃

功效:健脾养胃润肺,湿气重,皮肤干燥,声音沙哑等症状。

用料  

枸杞 5克
猪骨 1根
玉米 1根
胡萝卜 半根
芡实 20克
苹果 1个
雪梨 1个
薏米 20克
蜜枣 2个
银耳 1朵

祛湿润燥汤的做法  

  1. 猪骨出水,银耳提前2小时泡发,其他材料洗干净备用

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  2. 苹果和雪梨用盐水泡20分钟,所以材料洗干净

    祛湿润燥汤的做法步骤图,祛湿润燥汤怎么做好吃 第3张
  3. 除了枸杞,其他食材一起放入砂锅中,加入适量的水煲2.5小时,关火前15分钟放入枸杞

    祛湿润燥汤的做法步骤图,祛湿润燥汤怎么做好吃 第4张
  4. 关火加入少许盐调味即可

    祛湿润燥汤的做法步骤图,祛湿润燥汤怎么做好吃 第5张
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