祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）

入秋了～
你是不是觉得每天喝多少水都不够一样？
喉咙干～舌干～嘴唇干～皮肤干～

反正啥都觉得干，
有木有？
这是正常的，
秋风吹的人就是这样，
还很烦躁。

别怕，
只要懂得药膳调理就不怕了

这款汤就能帮助你解决这些问题
这不是药
所以不要觉得喝了就真能药到病除哦
药膳不是一朝一夕就能有效果的
贵在坚持

也能多吃滋润的食物
有钱吃燕窝
没钱吃银耳

多煮一些
放冰箱
每天一盅
保准你滋润补湿一秋一冬

用料  

祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）的做法  

1. 猪骨头氽烫，洗净泡沫，备用。

2. 银耳提前半小时泡开，洗净备用。

3. 所有材料放入砂锅中，加入清水（自己看着人数和喜欢汤的量放）。大火烧开，小火再煮1小时。