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雪梨润肺祛湿白菜汤

来源:菜肴屋 阅读:1.7W 次
雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤图

冬春交接,流感肆虐。大人小孩都容易感冒。感冒过后,就老是咳嗽咳不断,加上广东气候湿热,容易有湿痰。润肺汤适合大人小孩,而且非常清甜好味,大家都可以试试。

用料  

白菜, 4颗
瘦肉 500克
芸豆 一小把
祛湿豆 一小把
云苓 一小把
冬菇 一朵
蜜枣 两颗
马蹄(荸荠) 5—8颗
菜干(如没有可不放) 1颗
雪梨(如果没有可以不发) 1个

雪梨润肺祛湿白菜汤的做法  

  1. 瘦肉洗净,切块,瘦肉用热开水浸泡15分钟。

    雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤图 第2张
  2. 白菜,马蹄,菜干,豆子等全部洗净。

    雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤图 第3张
  3. 先把热水泡过的瘦肉,菜干、豆子、蜜枣、马蹄(荸荠)全部放进煮开了的热开水里煮沸30分钟,最后放白菜、雪梨15分钟可以起锅。

    雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤图 第4张
  4. 汤水非常清甜,欢迎大家试试

    雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤图 第5张
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