润肺百合银耳雪梨汤
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最近天气干燥,小孩子也能喝的的一款!润肺止咳化痰,降火!喜欢加冰糖的可以放冰糖,我不喜欢太甜所以没放
用料
鲜百合 | 若干 |
梨 | 1个 |
银耳 | 1/4朵 |
枸杞 | 6-10粒 |
红枣 | 5颗 |
润肺百合银耳雪梨汤的做法
准备食材:量根据自己喜欢。
银耳:如果银耳杂质多,泡发时放入淀粉,泡两个小时久一点,容易出胶,清洗后,撕成小块,不要切!!!也是有助于出胶。
红枣:剪开去核。
先倒入梨,银耳,和红枣。
我用的养生壶,2小时。
如果你觉得银耳没出胶,可以继续煮。也就是出锅前半小时,放枸杞和百合。
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