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滋阴润肺祛湿甜汤

来源:菜肴屋 阅读:2.38W 次
滋阴润肺祛湿甜汤的做法步骤图,怎么做好吃

秋干物燥,给自己煮一碗银耳汤吧。

用料  

红枣 2颗
桂圆 4颗
枸杞 少量
百合 少量
莲子 10颗
桃胶 4颗
薏米 少量
芡实 少量
银耳 1/4

滋阴润肺祛湿甜汤的做法  

  1. 准备好所有的食材

    滋阴润肺祛湿甜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 桃胶提前泡发7个小时左右
    泡发好之后去除杂质

    滋阴润肺祛湿甜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 红枣去核(红枣核燥热)

    滋阴润肺祛湿甜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 银耳泡发,撕成小朵

    滋阴润肺祛湿甜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 所有食材加水,大火熬煮至食材软糯即可盛出

    滋阴润肺祛湿甜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

这款汤不加糖,红枣和桂圆本身是有甜味的,如果觉得味道淡可以加少许红糖

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