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春色滋阴润肺白玉汤

来源:菜肴屋 阅读:2.82W 次
春色滋阴润肺白玉汤的做法步骤图

春天临近,很多时候会感觉干燥,那就用米博做个好汤补补把!沙参清热养阴,润肺止咳。玉竹滋阴潤燥去烦,在春天让你也能水润到底?沙参玉竹的清甜遇上玉米胡萝卜瘦肉等散发出来的香味,融成一碗有温度的好汤,也许,这就是美味·

用料  

沙参 30克
玉竹 30克
红枣 5颗
枸杞 5克
玉米 100克
胡萝卜 80克
排骨 300克
20克
5克
15克

春色滋阴润肺白玉汤的做法  

  1. 排骨焯水,加800克水,15克料酒,8分钟140温度1档反转

    春色滋阴润肺白玉汤的做法步骤图 第2张
  2. 食材全部放入锅中加1200克水,姜10克,10分钟140温度1档反转

    春色滋阴润肺白玉汤的做法步骤图 第3张
  3. 再来70分钟95温度1档反转(燉煮)

    春色滋阴润肺白玉汤的做法步骤图 第4张
  4. 煮好加盐5克,20秒140温度1档反转

    春色滋阴润肺白玉汤的做法步骤图 第5张

小贴士

这段时间正好换季,天气一冷一热的非常容易感冒,前几天隔壁的几个小孩和我家的都中招,那鼻子一吸一吸的也是怪可怜的,这种风热感冒最适合润肺汤,做法也非常简单,直接把准备好的食材往锅里一扔,在机子上设定好时间和温度就可以啦,也不用守在一边,一点难度都没有。

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