滋阴润肺佳品 沙参玉竹雪梨银耳汤
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东北现在最低的气温已经零下了,为家人煮一碗的汤,温暖身心吧
用料
沙参 | 8克 |
玉竹 | 8克 |
雪梨 | 100克 |
苹果 | 1个 |
水发银耳 | 40克 |
杏仁 | 5克 |
红枣 | 2颗 |
黄冰糖 | 20克 |
滋阴润肺佳品 沙参玉竹雪梨银耳汤的做法
准备好所有的食材。
水发银耳切碎,苹果,雪梨切块,红枣去核。沙参,玉竹,杏仁洗净。
砂锅注水烧开,放入除去冰糖的所有的食材。大火烧开转小火两个小时,放入冰糖,少煮一会,等冰糖融化后,美味既成。
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