银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）
来源：菜肴屋 阅读：2.93W 次
秋天气候干燥，煮碗梨汤滋阴，润肺，清火，去燥气！
秋天多食梨子！
用料
| 梨 | 1个 |
| 银耳 | 半朵 |
| 红枣 | 3颗 |
| 无花果 | 4个 |
| 枸杞 | 25粒 |
| 海椰子 | 8片 |
| 冰糖 | 适量 |
银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法
梨带皮洗净切块！
![银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第2张]( "银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第2张")
无花果，红枣，枸杞，海椰子，冰糖备用
![银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第3张]( "银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第3张")
银耳充分泡开，撕成小块冷水下锅！水开后搅拌一分钟左右，为了银耳更好的出胶！
![银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第4张]( "银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第4张")
银耳搅拌后，加入盘中辅料！
![银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第5张]( "银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第5张")
加入梨块
![银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第6张]( "银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第6张")
大火烧开，转小火慢炖30分钟左右！
![银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第7张]( "银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第7张")
熬好的梨汤，汤色金光，梨块，银耳软糯，清爽的口感带着丝丝甜味！一碗喝完，舒服！
![银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第8张]( "银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤图 第8张")
小贴士
冰糖的用量不需要太多，本身食材有好多都带甜味！根据自己口味添加即可！银耳开锅后搅拌那步不要省略，能帮助银耳更好的出胶，银耳一定要手撕！
热门内容
大家都在看
最近更新