去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤
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用料
核桃 | 8 个 |
梨 | 1个 |
苹果 | 2个 |
雪耳 | 3朵 |
苟杞子 | 1把 |
猪骨或排骨 | 300克 |
去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤的做法
雪耳泡发 猪骨焯水
核桃剥开
苹果和雪梨去芯
水开下所有材料 除了雪耳 和苟杞子(我喜欢比较脆的雪耳 如果喜欢软的 可以连雪耳一起放)大火煮开转小火煮45 分钟 下雪耳 苟杞子10 分钟 下盐 就可以喝了
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