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滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤

来源：菜肴屋 阅读：2.1W 次
滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法步骤图

用料  

沙参 20克
玉竹 20克
瓷实 20克
淮山 20克
蜜枣 3个
响螺头 3个
猪腱肉 1斤
莲子 20克

滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法  

  1. 材料如右图所示，猪腱肉汆水一次，待用，其他材料浸泡半小时

    滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法步骤图 第2张

  2. 莲子也是需要浸泡的

    滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法步骤图 第3张

  3. 响螺头浸泡清洗

    滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法步骤图 第4张

  4. 香港购买的响螺头味道是比较浓郁的

    滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法步骤图 第5张

  5. 成品

    滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤的做法步骤图 第6张

小贴士

全家可以喝，小孩子也适合

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/2n9z2.html
#润燥 #滋阴 #沙参 #玉竹 #螺头
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