初秋海底椰滋阴润肺汤
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润肺的海底椰,雪梨,百合干,蜜枣,加上,滋阴的麦冬,以及补脾胃的莲子和陈皮,补脾益胃、润肺利咽无花果干,合力作用,在这初秋干燥的天气里,喝一碗实在是享受。
用料
海底椰 | 15克 |
雪梨干 | 5g |
野生无花果 | 2个 |
蜜枣 | 2个 |
麦冬 | 5克 |
陈皮 | 2片 |
百合干 | 5克 |
莲子 | 10克 |
初秋海底椰滋阴润肺汤的做法
所有材料洗净,放入沙锅。大火煮开,小火45分钟。
鲜甘醇厚,又滋阴润肺。里面的部分食材可吃。
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