牛大力海底椰润肺汤
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牛大力有润肺止咳的功效,配上海底椰和南北杏,加上陈皮,煲出来的汤真的是又香又好喝。
这款汤大人小孩都可以喝,牛大力 南方人参 滋补佳品
牛大力,别名猪脚笠、金钟根、山莲藕、倒吊金钟、大力薯。以根入药,主要成分为蛋白质、淀粉质及生物碱等。
药用功效:牛大力是国家卫生部的87种药食同源的药材之一,其药用部分主要是块根,是珍惜濒危药材,气味甘香,性温和,有壮阳、养肾补虚、强筋活络、平肝润肺之功效,用于治疗腰肌劳损、风湿性关节炎、肺结核、慢性支气管炎等等…
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用料
牛大力 | 100克 |
海底椰 | 100克 |
南杏 | 15克 |
北杏 | 15克 |
蜜枣 | 3个 |
陈皮 | 1片 |
猪骨 | 200克 |
牛大力海底椰润肺汤的做法
所有材料洗干净备用,猪骨头焯水
所有材料放入汤煲中,加入2L的清水,水量根据人数决定,这个量适合4-6人饮用,我用的是电汤煲,设置时间3个小时。
如果用煤气炉煲的话,那就大火煲滚,转中小火煲2个小时。煲好以后,加盐调味,就可以喝到美味又健康的汤啦,特别适合润肺止咳的功效。
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