润肺止咳➰ 无花果海底椰汤
来源：菜肴屋 阅读：2.4W 次
最近老人小孩都有点咳嗽，煮个润肺的汤喝喝吧
海底椰、无花果和白合 这三种材料一起食用，可滋阴润肺，清热止咳的功效。
是一款一年四季春夏秋冬、老少咸宜的保健汤水。
用料
| 无花果 | 小的8-12个/大的4个 |
| 海底椰 | 30克 |
| 百合 | 20克 |
| 南北杏 | 15克 |
| 瘦肉 | 400克 |
| 姜 | 2片 |
润肺止咳➰ 无花果海底椰汤的做法
干料洗净，泡10分钟
肉稍烫煮过掉浮沬
一起放锅中 大概8碗水煮开后小火煮1小时左右![润肺止咳➰ 无花果海底椰汤的做法步骤图 第2张]( "润肺止咳➰ 无花果海底椰汤的做法步骤图 第2张")
先干一碗, 清甜😋
![润肺止咳➰ 无花果海底椰汤的做法步骤图 第3张]( "润肺止咳➰ 无花果海底椰汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
如果不想放肉，可放雪梨冰煮，放冰糖可当作夏日饮品 / 则 干料泡20分钟，不用放姜 煮40分钟即可
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