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冬日润肺祛燥—小吊梨汤

来源:菜肴屋 阅读:1.67W 次
冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法步骤图

在老北京的寒冬,一锅暖暖的小吊梨汤是绝对不能少的!润燥止咳、清肺化痰,梨子炖的软烂,入口瞬间芳香馥郁、甜而不腻,整个胃里都暖洋洋的~

用料  

1个
银耳 1朵
红枣 3颗
话梅 3颗
冰糖 7颗
枸杞 8粒
饮用水 500克

冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法  

  1. 准备好如上图所示的材料~
    取一朵银耳清水0分钟左右~
    酥梨用盐水洗净备用~

    冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法步骤图 第2张
  2. 将梨绕圈削皮,梨肉切块去核~

    冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法步骤图 第3张
  3. 进一步将梨肉切成大小始中的小方块,方便煮熟~

    冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法步骤图 第4张
  4. 将红枣去核切成小长条,将泡发的银耳撕成小朵儿,枸杞洗净备用~

    冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法步骤图 第5张
  5. 在锅中加入500克饮用水,依次放入梨皮,梨肉,银耳,红枣,话梅,冰糖,大火10分钟煮开~

    冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法步骤图 第6张
  6. 接着转中小火慢炖20分钟,其间用勺子撇去浮沫~

    冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法步骤图 第7张
  7. 最后五分钟的时候,将梨皮夹起扔掉~
    加入枸杞~

    冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法步骤图 第8张
  8. 大功告成啦!

    冬日润肺祛燥—小吊梨汤的做法步骤图 第9张

小贴士

1⃣银耳一定要泡发,里面的角质才容易出来~
2⃣梨一定要去核~
3⃣枸杞最后五分钟再放~

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