小吊梨汤润燥护咽
来源:菜肴屋 阅读:2.18W 次
中秋国庆家宴传统甜汤
用料
雪花梨 | 1只 |
银耳 | 1朵 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 10粒 |
芦笋干 | 50克 |
百合20片 | 20片 |
川贝 | 10粒 |
黄冰糖 | 50克 |
红糖 | 1勺 |
盐 | 5克 |
小吊梨汤润燥护咽的做法
泡发银耳、芦笋干,换2次水。
梨切块、银耳撕小朵、红枣、川贝、芦笋干入水炖2小时。
放冰糖、红糖、盐、百合、枸杞再炖一小时。
小贴士
川贝并非小吊梨汤标准配料,这次是为了止咳、护咽。不加也可。
盐可以去甜腻。根据个人口味,不加也可,但是注意用量,不要放多。
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