小吊梨汤—清热生津润肺汤

入秋了，咽喉不适连喝两天，咽喉舒服了。

用料  

小吊梨汤—清热生津润肺汤的做法  

1. 把以上食材洗净准备好。

2. 除枸杞、话梅，其他食材放进电饭煲内，加水（可多加点，我自己一天可以喝2L），煮30分钟。

3. 倒入养生壶，方便加热喝。

4. 喝完可加水。

5. 新鲜银耳比干银耳好炖煮，口感好。只需30分钟可出胶。

6. 芦根是一味中药材，以上是功效。

小贴士

新鲜银耳比干银耳口感好。