鲜美可口的无刺鱼
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![鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃]( "鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃")
独自带娃的宝妈，做一道有鱼有菜有蛋有汤的菜，简单省事又美味
用料
| 蒜 | 1瓣 |
| 大葱 | 1根 |
| 姜 | 四片 |
| 生抽 | 少量 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 料酒 | 少量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 番茄 | 2个 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 鱼柳 | 1片 |
| 小白菜 | 1颗 |
鲜美可口的无刺鱼的做法
无刺鱼，可以选巴沙鱼或者龙利鱼柳。白菜一小颗。番茄不大，比鸡蛋大点，所以两个。杏鲍菇准备了两个，结果用了一个。
![鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
番茄开水烫一下去皮切丁。
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姜蒜切片，葱一根切葱花
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杏鲍菇切小条，番茄切丁，白菜切小段
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鱼柳切片，头尾斜切大一点，身子中间的肉大可以切薄一点。
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适量盐、黑胡椒、料酒、生抽，都不用太多，筷子搅上劲
![鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
加红薯淀粉拌匀
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油锅下葱姜蒜爆香
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下番茄丁炒出汁后加水烧开
![鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
放入杏鲍菇条煮软后煮两分钟
![鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
依次下入一片片的鱼片，煮开后加入小白菜段，再次煮开后倒入蛋液搅拌一下
![鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
再煮开后就可以起锅了
![鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第13张]( "鲜美可口的无刺鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第13张")
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