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菠菜雞蛋捲

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菠菜雞蛋捲的做法步骤图,菠菜雞蛋捲怎么做好吃

健康 寶寶也可以當輔食品

用料  

雞蛋 3
玉米澱粉
菠菜
少許鹽巴和白糖

菠菜雞蛋捲的做法  

  1. 菠菜水煮 熟了剁碎 盡量把水份瀝乾

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  2. 玉米澱粉加點水伴均勻
    倒入打好的蛋液中 再倒進菠菜
    一起攪拌 大火15分鐘左右

  3. 如果容器太深 可能蛋沒那麼容易熟
    要注意時間和火候

    菠菜雞蛋捲的做法步骤图,菠菜雞蛋捲怎么做好吃 第3张

小贴士

最好放進容器蒸煮的時候 放一層保鮮膜
這樣蒸好的時候 不會黏住容器 因為我是沒有放油
健康,好吃。小孩吃 所以味道淡比較好
也可以沾番茄醬搭配 我是沾辣椒醬油的 比較愛辣😋

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