夏日祛湿汤做法之赤小豆薏米汤
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初夏已经过去，盛夏已经来到。总是喊着湿气重的朋友们可别错过了这个夏天，更别错过了这一碗赤小豆薏米祛湿汤。
用料
| 薏米 | 80克 |
| 赤小豆 | 80克 |
| 芡实 | 80克 |
| 湘莲 | 25克 |
夏日祛湿汤做法之赤小豆薏米汤的做法
把所有食材放入陶土锅中
![夏日祛湿汤做法之赤小豆薏米汤的做法步骤图 第2张]( "夏日祛湿汤做法之赤小豆薏米汤的做法步骤图 第2张")
用流动的水清洗干净
![夏日祛湿汤做法之赤小豆薏米汤的做法步骤图 第3张]( "夏日祛湿汤做法之赤小豆薏米汤的做法步骤图 第3张")
加2升的纯净水后，起锅大火烧开，小火煮1.5-2个小时（煮制所有食材爆花、软糯即可）
![夏日祛湿汤做法之赤小豆薏米汤的做法步骤图 第4张]( "夏日祛湿汤做法之赤小豆薏米汤的做法步骤图 第4张")
赤小豆薏米汤就完成了
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小贴士
赤小豆薏米汤
夏日里的养生
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