海参芙蓉蛋

每日一海参 百病不缠身。
每日一根参 滋养你全身。
海参的好处多多 今年大爆发的疫情让更多人意识到了注重自身免疫力。 增强人体自身免疫力 降三高 安神利尿 海参不得不提。
其实海参没有那么贵，贵有贵吃 便宜有便宜吃。选择合适自己的就好。
ps:这里是偶尔发发 想起来就分享一下交流。工作问题 所以分享菜谱可能基本都是海鲜干货居多。 都是发给客户顺便分享的。给有需要的朋友参考

用料  

海参芙蓉蛋的做法  

1. 我这里用的是几百块一斤的海参自己发的。半根其实也就是二三十块钱吧。 其实没有多贵的 大家都吃得起。自己去买个一两斤泡发好丢冰箱速冻 随时想吃就取

2. 记住一定要加重点味道！

3. 切成小丁丁

4. 加水稀释。上锅蒸15分钟。我的这个碟子比较深 需要蒸久点。自己份量少的 碟子浅的 蒸8-10分钟就好。 🥢筷子点进去没有蛋液流动出来 就算好了熟了

5. 淋一层油 就很香啦(•̀ᴗ•́)و ̑̑

6. 热乎乎滑溜溜的

7. 开动